1 serving (100 grams) contains 354 calories, 12.5 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 74.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
708 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.6 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 149 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 24.4 g | 87% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66 mg | 5% | |
| Железо | 7.2 mg | 40% | |
| Калий | 862 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные пшеничные ягоды
Обжаренные пшеничные ядра - это цельные зерна, богатые питательными веществами и вкусом. Эти сытные ядра, обжаренные до совершенства, имеют насыщенный ореховый вкус, который улучшает различные блюда. Благодаря древним зерновым, они являются неотъемлемым ингредиентом во многих кухнях, добавляя текстуру в салаты, супы и даже завтраки. Наполненные клетчаткой, белком и основными минералами, обжаренные пшеничные ядра способствуют здоровью пищеварения и обеспечивают стойкий прилив энергии. Универсальные и вкусные, они идеально дополнят любую здоровую диету. Откройте полезность обжаренных пшеничных ядер уже сегодня!
