1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.6 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.5 mg | 31% | |
| Натрий | 1102.4 mg | 47% | |
| Общие Углеводы | 78.7 g | 28% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.0 mg | 24% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 252.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный вафель
Жареный вафельный завтрак - вкусная версия классики завтрака. По происхождению из Бельгии, он имеет хрустящие, золотисто-коричневые края и пушистую середину, делая каждый кусочек приятным впечатлением. Сделанный из простых ингредиентов, таких как мука, яйца и масса, его часто украшают свежими фруктами, кленовым сиропом или капелькой взбитых сливок. Хотя вариант с цельнозерновой мукой и свежими начинками может улучшить его питательную ценность, обеспечивая клетчатку и витамины. Будь то как сытный завтрак или сладкое лакомство, жареный вафельный завтрак подходит для любого случая!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
