Blog Research API Download App
Жареные семечки подсолнечника

Жареные семечки подсолнечника

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (30 grams) contains 175 calories, 5.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
875
калории
27.5
белки
30
углеводы
75
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
875
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 75 g 96%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 600 mg 26%
Общие Углеводы 30 g 10%
Пищевые Волокна 15 g 53%
Сахара 5 g
белки 27.5 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100.0 mg 7%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 750 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.3%
12.2%
74.6%
Жиры: 675 cal (74.6%)
Белки: 110 cal (12.2%)
Углеводы: 120 cal (13.3%)

About Жареные семечки подсолнечника

Жареные семечки подсолнечника - вкусная и питательная закуска, полная аромата и хруста. Эти крошечные "энергетические пакеты" богаты на здоровые жиры, белок и важные витамины, что делает их отличным выбором для любой диеты. Происходящие от растения подсолнечника, они отличаются приятным ореховым вкусом, который хорошо сочетается с различными кухнями, от салатов до трейл-миксов. Наполненные антиоксидантами и питательными веществами, полезными для сердца, подсолнечные семечки способствуют общему благополучию, утоляя потребность в лакомствах. Наслаждайтесь жареными для более глубокого вкуса - жареные семечки подсолнечника - это полезное удовольствие, которое вам понравится!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.