Жареные кунжутные семечки

Жареные кунжутные семечки

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (14 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1000
калории
30
белки
40
углеводы
90
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
1000
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 90 g 115%
Насыщенные Жиры 13 g 65%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20 mg 0%
Общие Углеводы 40 g 14%
Пищевые Волокна 11.0 g 39%
Сахара 1 g
белки 30 g 60%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 880 mg 67%
Железо 13 mg 72%
Калий 420 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.7%
11.0%
74.3%
Жиры: 810 cal (74.3%)
Белки: 120 cal (11.0%)
Углеводы: 160 cal (14.7%)

About Жареные кунжутные семечки

Жареные кунжутные семечки - это сильный источник вкуса, богатый ореховым ароматом и восхитительной хрустящестью. Эти маленькие семена, происходящие из Азии и широко используемые в кухнях, таких как японская и ближневосточная, богаты полезными жирами, белком и необходимыми минералами, такими как кальций и магний. Наполненные антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и могут помочь снизить воспаление. Будь то посыпанные на салаты, смешанные с соусами или добавленные в жареные блюда, жареные кунжутные семечки поднимут любое блюдо на новый уровень, обеспечивая питательный приток. Наслаждайтесь их богатым вкусом и получайте здоровье в придачу!