1 serving (43 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.0 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 116.0 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 12.0 g | 42% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 68 mg | 5% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 688 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная киноа
Жареная киноа - это восхитительный суперпродукт, который придает ореховый вкус и хрустящую текстуру вашим блюдам. Изготовленная из целых семян киноа, она не содержит глютена и богата белком, клетчаткой и жизненно важными аминокислотами, что делает ее идеальным выбором для растительного питания. Происходящая из регионов Андов Южной Америки, эта древняя злаковая культура является основным продуктом в различных кухнях, от салатов до злаковых боулов. Богатая антиоксидантами и витаминами, Жареная киноа не только подпитывает ваш организм, но также поддерживает здоровье сердца. Преобразите свои блюда с помощью этого полезного ингредиента для придания питательного буста!
