1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с йогуртом и голубикой
Тост с йогуртом и голубикой - прекрасное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает хруст золотистого тоста с кремовым, прохладным йогуртом и сладким взрывом свежей голубики. Это простое, но удовлетворительное блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, отмечая свежие ингредиенты и насыщенные вкусы. Оно насыщено белками из йогурта, антиоксидантами из голубики и цельными зернами, если вы выберете хлеб цельного зерна - что делает его полезным вариантом для начала дня. Плюс, в нем мало добавленного сахара, обеспечивая незапятнанное удовольствие. Идеально для завтрака или перекуса, этот яркий тост приносит вкусный и здоровый акцент на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
