Гриль с овощами и расплавленным сыром

Гриль с овощами и расплавленным сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
19.2
белки
48
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.4 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 144 cal (34.9%)
Белки: 76 cal (18.6%)
Углеводы: 192 cal (46.5%)

About Гриль с овощами и расплавленным сыром

Гренки с овощами и расплавленным сыром - это восхитительное сочетание хрустящего, золотисто-коричневого хлеба, увенчанное ярким ассортиментом обжаренных овощей и тающим слоем сыра. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, отмечает свежие, полезные ингредиенты. Наполненное питательными овощами, такими как болгарский перец, шпинат и помидоры, это не только удовлетворительно, но и насыщено витаминами и минералами. Сыр добавляет кремовой текстуры и усиления белков, делая его утешительным, но изысканным вариантом. Наслаждайтесь им как быстрым перекусом или легким блюдом, которое одновременно вкусное и питательное!