1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с овощным миксом
Тост с овощным миксом - это восхитительное и питательное блюдо, включающее свежие и яркие овощи, такие как болгарский перец, помидоры и шпинат, выложенные на золотистый хрустящий тост. Это яркое сочетание вдохновлено средиземноморской кухней, популярной благодаря использованию полезных ингредиентов и ярких вкусов. Наполненный важными витаминами и минералами, это блюдо не только удовлетворяет ваш вкус, но и способствует здоровому образу жизни. Питательные овощи, богатые клетчаткой, придают легкую хрустящесть, делая его отличным вариантом перекуса или быстрого блюда, богатого питанием и бедного калориями. Наслаждайтесь тостом с овощным миксом - вкусным способом сделать ваш день ярче!
