Blog Research API Download App
Тост с помидором и сыром

Тост с помидором и сыром

Snack

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
595.2
калории
23.8
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

48.0%
16.0%
36.0%
Жиры: 214 cal (36.0%)
Белки: 95 cal (16.0%)
Углеводы: 285 cal (48.0%)

About Тост с помидором и сыром

Тост с помидорами и сыром - это восхитительное сочетание, которое объединяет хрустящий, золотистый хлеб, увенчанный спелыми сочными помидорами и плавящимся, сыром. Это простое, но удовлетворительное блюдо происходит из средиземноморской кухни, где основу составляют свежие ингредиенты. Богатый витаминами от помидоров и белками от сыра, это предлагает сбалансированную закуску или легкое блюдо. Вы можете насладиться им в качестве здоровой опции, выбрав хлеб из цельного зерна и нежирный сыр. Идеально подходит для завтрака, обеда или ужина, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и питает организм.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.