1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с клубникой и голубикой
Тост с клубникой и голубикой - это восхитительное и яркое блюдо, которое демонстрирует свежие, спелые клубнику и голубику, изящно разложенные на ломтике золотистого тоста. Исходя из классических традиций завтрака, это угощение можно наслаждаться в любое время дня. Хлеб из цельного зерна или на закваске служит идеальным холстом, обеспечивая клетчатку и питательные вещества. Сочные ягоды добавляют взрыв антиоксидантов, витаминов и натуральной сладости, делая каждый кусочек как вкусным, так и питательным. Полейте медом или посыпьте орехами, чтобы усилить вкус, оставив вас удовлетворенными и энергичными. Насладитесь этим ярким, здоровым вариантом, который отмечает радости полезного питания!
