Тост с копчёным лососем

Тост с копчёным лососем

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
35.7
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

34.8%
26.1%
39.1%
Жиры: 214 cal (39.1%)
Белки: 142 cal (26.1%)
Углеводы: 190 cal (34.8%)

About Тост с копчёным лососем

Тост с копчёным лососем - восхитительное и изысканное блюдо, демонстрирующее идеально поджаренный хлеб с кремовым авокадо и ломтями богатого, пикантного копчёного лосося. Это вкусное сочетание происходит из скандинавской кухни, прославленной своими свежими и смелыми вкусами. Наполненное Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, который также обеспечивает организм белком и необходимыми витаминами. Идеально подходит для завтрака или лёгкого обеда, это блюдо не только удовлетворяет вкус, но и питает организм. С простой посыпкой каперсов и щедрым порцией лимона, Тост с копчёным лососем - простой, но изысканный опыт, который вам не захочется упустить!