1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тосты с рикоттой и помидорами
Тост с рикоттой и помидорами - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе нежную рикотту и свежие, сочные помидоры, всё это подается на ломтике идеально поджаренного хлеба. Происходящий из итальянской кухни, этот простой, но насыщенный вкусом закуска подчеркивает красоту свежих продуктов высокого качества. Рикотта богата белком и кальцием, а помидоры насыщены антиоксидантами и витаминами, делая этот тост не только вкусным, но и питательным. Политый небольшим количеством оливкового масла и посыпанный базиликом или молотым перцем, он станет ярким дополнением к любому приему пищи или удовлетворяющей закуской, которую можно наслаждаться без вреда для фигуры!
