Тост с арахисовым маслом и кусочками банана

Тост с арахисовым маслом и кусочками банана

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
441.6
калории
12.6
белки
55.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
441.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 347.0 mg 15%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 18.9 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.0%
11.4%
38.5%
Жиры: 170 cal (38.5%)
Белки: 50 cal (11.4%)
Углеводы: 220 cal (50.0%)

About Тост с арахисовым маслом и кусочками банана

Жареный тост с арахисовым маслом и ломтиками банана - вкусная и питательная закуска, которая красиво сочетает в себе цельнозерновой хлеб, кремовое арахисовое масло и сладкий, спелый банан. Это всеми любимое блюдо черпает вдохновение из американской кухни, воплощая в себе идеальное взаимодействие вкусов и текстур. Цельнозерновой тост обеспечивает необходимые волокна, в то время как арахисовое масло приносит здоровые жиры и белки, чтобы зарядить вас энергией на весь день. Посыпанные ломтиками банана, богатого калием и витаминами, это угощение удовлетворяет ваши вкусовые пристрастия, обеспечивая энергией и питанием. Будь то на завтрак или дневной перекус, это здоровый выбор, радующий вкусовые рецепторы!