1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.3 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 675.7 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 67.6 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 10.1 g | 36% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 16.9 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 101.4 mg | 7% | |
| Железо | 5.1 mg | 28% | |
| Калий | 337.8 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с хумусом
Хумус на гренке - вкусная и питательная закуска, сочетающая хрустящую, золотисто-коричневую гренку с кремовым, ароматным хумусом. По происхождению из Ближнего Востока, это универсальное блюдо готовится из полезных ингредиентов, таких как нут, тахини, оливковое масло, чеснок и лимонный сок. Богатый питательными веществами и белком растительного происхождения, он является отличным источником клетчатки, способствует здоровью пищеварения и делает вас чувствовать удовлетворенность. Независимо от того, накрыт ли свежими овощами, специями или травами, хумус на гренке - это простой, здоровый вариант, идеальный для любого времени дня. Наслаждайтесь медитерранским восторгом и заряжайте свое тело полезностью!
