Blog Research API Download App
Тост с сельдью

Тост с сельдью

Breakfast

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
595.2
калории
35.7
белки
47.6
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

32.2%
24.2%
43.6%
Жиры: 257 cal (43.6%)
Белки: 142 cal (24.2%)
Углеводы: 190 cal (32.2%)

About Тост с сельдью

Тост с сельдью - это восхитительное блюдо, имеющее корни в скандинавской кухне, состоящее из хрустящего, золотисто-коричневого тоста, увенчанного вкусной соленой селедкой. Этот традиционный деликатес часто дополняется яркими украшениями, такими как маринованные луковицы, свежий укроп и немного сметаны, добавляя слои вкуса и текстуры. Богатый омега-3 жирными кислотами и белком, это здоровый выбор, способствующий здоровью сердца и улучшающий мозговую функцию. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, Тост с сельдью сочетает в себе простоту и изысканность, принося на ваш стол вкус скандинавского наследия.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.