Тост с ветчиной и инжиром

Тост с ветчиной и инжиром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 15.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 113 cal (30.0%)
Белки: 75 cal (20.0%)
Углеводы: 189 cal (50.0%)

About Тост с ветчиной и инжиром

Тост с ветчиной и инжиром - восхитительное блюдо, сочетающее в себе пикантные и сладкие вкусы в каждом кусочке. Этот гурманский угощение представляет собой хрустящий тост с изысканно нарезанной сочной ветчиной и сочными спелыми инжиром. Поначалу из европейской кухни, особенно популярен в средиземноморских регионах, он демонстрирует идеальный баланс соли и сладости. Ветчина обеспечивает белковый удар, а инжир добавляет штрих натуральной сладости, богатой клетчаткой и антиоксидантами. Наслаждайтесь этим уникальным тостом как насыщенным перекусом или стильным закуской, идеальным для впечатления гостей, не жертвуя здоровьем. Разрешите себе это простое, но элегантное блюдо уже сегодня!