1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 360 mg | 120% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 80.0 mcg | 400% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с яйцом
Тост с яйцом - вкусное и универсальное блюдо, сочетающее хрустящий, золотистый тост с прекрасно приготовленными яйцами. Происходящее из различных кухонь мира, это простое блюдо предлагает бесконечные варианты настройки — будь то яйца-пушистые, жареные или яичница, каждый вид поднимает простой тост на новый уровень. Наполненное белком и важными питательными веществами, это блюдо обеспечивает устойчивую энергию на протяжении всего дня. Добавьте свежие травы, спелый авокадо или щепотку соли и перца для дополнительного взрыва вкуса. Идеально для завтрака или бранча, Тост с яйцом не только удовлетворит ваш аппетит; это здоровый выбор, способный правильно начать ваше утро!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
