1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с яйцом и травами
Тост с яйцом и травами - восхитительное блюдо на завтрак, которое прекрасно сочетает хрустящий, золотистый тост со совершенно приготовленными яйцами - будь то яйца по-поше, яичница или яйца-глазунья, украшенными щепоткой свежих трав, таких как петрушка или зеленый лук. Это блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, демонстрируя успокаивающую простоту традиционного завтрака. Наполненное белком из яиц и набитое витаминами из трав, это питательный способ начать свой день. Кроме того, тост из цельного зерна обеспечивает клетчатку, делая его полезным выбором, который дает топливо вашему утру, удовлетворяя ваши вкусовые рецепторы. Насладитесь гармоничным сочетанием вкусов в этом восхитительном завтраке!
