1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 370.0 mg | 123% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 80.0 mcg | 400% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с яйцом и горчичным соусом
Готовый тост с яйцом и горячим соусом - это прекрасное завтракальное блюдо, сочетающее хрустящий, золотистый тост с идеально приготовленными яйцами. Изначально из различных кулинарных традиций, это блюдо нашло свои корни в домашней еде, придавая его обаяние любителям бранча по всему миру. Добавление горячего соуса не только поднимает вкусовой профиль, но также добавляет остроты, разбудив слух. Яйца являются отличным источником белка и важных питательных веществ, а цельнозерновой тост обогащает пищу клетчаткой для здорового начала дня. Просто будьте внимательны к горячему соусу; хотя он добавляет пикантности, умеренность ключ к успеху! Наслаждайтесь этим простым, но удовлетворительным блюдом для питательного завтрака или перекуса.
