1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с яйцом и ветчиной
Тост с яйцом и ветчиной - восхитительное и сытное блюдо, объединяющее хрустящий обжаренный хлеб, идеально приготовленные яйца и ароматные ломтики ветчины. Поначалу имеющее традиционное происхождение из рецептов на завтрак, это классическое сочетание подарит вам уютное начало вашего дня. Богатые белком яйца обеспечивают необходимые питательные вещества, а ветчина добавляет изысканный вкус, поднимая тост на новый уровень. Это удовлетворительное удовольствие можно сделать более здоровым, выбрав хлеб из цельного зерна и нежирную ветчину. Прекрасно подходит для любого приема пищи, тост с яйцом и ветчиной - это вкусное сочетание вкуса и питания!
