Тост с сливочным сыром и овощами

Тост с сливочным сыром и овощами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480.8
калории
14.4
белки
48.1
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
480.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 12.0 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 36.1 mg 12%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 48.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.2 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120.2 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.3%
12.4%
46.4%
Жиры: 216 cal (46.4%)
Белки: 57 cal (12.4%)
Углеводы: 192 cal (41.3%)

About Тост с сливочным сыром и овощами

Тост с сливочным сыром и овощами - великолепное и яркое блюдо, идеальное для любого времени суток. Это кулинарное творение начинается с хрустящего, золотисто-коричневого тоста, обильно намазанного богатым и кремовым сливочным сыром. В качестве топпинга используется разноцветный ассортимент свежих овощей, таких как огурцы, помидоры и болгарский перец. Исходящее из простых традиций завтрака, это блюдо является популярным выбором в разнообразных кухнях, демонстрируя баланс вкусов и текстур. Благодаря содержанию важных витаминов и минералов из овощей, это здоровая опция, которая всё равно ощущается как изысканное удовольствие. Насладитесь этим вкусным и питательным тостом в качестве удовлетворительной закуски или легкого блюда!