1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 223.5 mg | 74% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с сыром кремчиз, гуакамоле и вареным яйцом
Жареный тост с крем-сыром и гуакамоле, а также отварное яйцо - прекрасное фьюжн-блюдо, отлично подходящее для любого приема пищи. Оно начинается с хрустящего, золотисто-коричневого тоста, щедро намазанного крем-сыром, и увенчано нежным, богатым гуакамоле из спелых авокадо, лайма и чеснока. Перфектно отварное яйцо, нарезанное или разрезанное пополам, добавляет протеиновую изюминку, делая это блюдо насыщенным выбором для завтрака или бранча. Это блюдо объединяет элементы американской и мексиканской кухни, сочетая в себе комфортные и свежие вкусы. Это полезный выбор, полный здоровых жиров, витаминов и белка, идеально подходящий для поддержания энергии в течение дня, сохраняя вкус простым и привлекательным. Насладитесь этим питательным тостом, который одинаково благоприятно влияет на ваши вкусовые рецепторы и ваш организм!
