1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.0 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24.0 mg | 8% | |
| Натрий | 721.2 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 36.1 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 24.0 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 192.3 mg | 14% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240.4 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с творогом
Тост с творогом - восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает хрустящий, золотистый тост с нежным творогом. Из различных кулинарных традиций, это универсальное угощение идеально подойдет для завтрака, перекуса или легкого обеда. Благодаря белку из творога, оно способствует здоровью мышц и помогает чувствовать себя сытым. Можно улучшить его добавлением топпингов, таких как свежие фрукты, мед или щепотка трав для дополнительного вкуса и питательных веществ. Бедный жиром и богатый кальцием, Тост с творогом не только удовлетворяет, но и способствует сбалансированному питанию. Наслаждайтесь этим простым, но вкусным вариантом для здорового приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
