1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.1 mg | 21% | |
| Натрий | 1104.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с сыром и индейкой
Жареный тост с сыром и индейкой - восхитительное удовлетворительное блюдо, объединяющее хрустящий, золотистый тост, увенчанный аппетитными ломтями индейки и растопленным сыром. Это прекрасное блюдо имеет свои корни в классической народной кухне и часто популярно в различных кулинарных традициях. Индейка обеспечивает нежный источник белка, а сыр приносит кальций и аромат, делая это блюдо вкусным и сытным. Использование хлеба из цельного зерна может усилить его пользу для здоровья, увеличивая содержание клетчатки. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им как быстрым обедом или уютным ужином, Жареный тост с сыром и индейкой обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам, предоставляя важные питательные вещества!
