Тост с сыром и помидором

Тост с сыром и помидором

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
23.8
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

48.0%
16.0%
36.0%
Жиры: 214 cal (36.0%)
Белки: 95 cal (16.0%)
Углеводы: 285 cal (48.0%)

About Тост с сыром и помидором

Тост с сыром и помидорами - вкусное и насыщенное блюдо, сочетающее хрустящий, золотисто-коричневый хлеб, покрытый растаявшим сыром и спелыми сочными помидорами. Этот классический рецепт черпает свое вдохновение из средиземноморской кухни, объединяя простые, но свежие вкусы. Сливочный сыр обогащает белком и кальцием, а помидоры придают порцию витаминов и антиоксидантов. Идеально подходит для завтрака, обеда или перекуса, это легкий способ насладиться полезными ингредиентами. Хотя это может быть изысканным угощением, использование хлеба из цельной муки и свежих начинок делает его питательным выбором, который одновременно утоляет жажду и доставляет удовольствие.