1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тост с отварными яйцами и майонезом
Тост с вареными яйцами и майонезом - восхитительное блюдо, сочетающее в себе нежные, богатые белком вареные яйца с богатым, бархатистым майонезом, все это подается на хрустящем, золотистом тосте. Первоначально появившись в классической европейской кухне, эта утешительная лакомство проста и насыщает. Яйца - отличный источник качественного белка и важных витаминов, а добавление майонеза придает кремовую текстуру и дополнительный вкус. Хотя это блюдо вполне позволительно в питании, можно использовать более легкий майонез или греческий йогурт для более здорового варианта. Идеально подходит для завтрака или перекуса, это блюдо обязательно понравится!
