Blog Research API Download App
Тост с кусочками банана и арахисовым маслом

Тост с кусочками банана и арахисовым маслом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
441.6
калории
12.6
белки
55.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
441.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 15.8 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
11.4%
38.5%
Жиры: 170 cal (38.5%)
Белки: 50 cal (11.4%)
Углеводы: 220 cal (50.0%)

About Тост с кусочками банана и арахисовым маслом

Гренки с кусочками банана и арахисовым маслом - это прекрасное сочетание полезных ингредиентов, объединяющее хрустящие, золотистые гренки, покрытые кремовым арахисовым маслом и свежими кусочками банана. Это простое, но насыщенное блюдо происходит из американской кухни, часто употребляемое как быстрый завтрак или питательная закуска. Наполненное белком, полезными жирами и необходимыми витаминами, оно является отличным источником энергии для поддержания активности в течение дня. Естественная сладость бананов балансирует богатый, ореховый вкус арахисового масла, делая это сочетание не только вкусным, но также более полезным выбором по сравнению с сладкими вариантами. Наслаждайтесь этим легким лакомством, которое будет полезным как для вашего вкуса, так и для вашего организма!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.