Blog Research API Download App
Тост с бананом

Тост с бананом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
357.1
калории
9.5
белки
71.4
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 23.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

77.9%
10.4%
11.8%
Жиры: 43 cal (11.8%)
Белки: 38 cal (10.4%)
Углеводы: 285 cal (77.9%)

About Тост с бананом

Тост с бананом - восхитительное и полезное лакомство, состоящее из идеально поджаренного хлеба, увенчанного кремовыми, спелыми бананами. Это простое, но насыщенное блюдо происходит из различных кухонь, часто подающееся в качестве завтрака или быстрого перекуса. Оно насыщено питательными веществами, является хорошим источником калия, клетчатки и натуральной сладости, что делает его более здоровой альтернативой сладким выпечкам. Вы можете усовершенствовать его, добавив каплю меда, щепотку корицы или клубок орехового масла для дополнительного вкуса и белка. Наслаждайтесь тостом с бананом для вкусного начала дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.