1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тост с бананом и семенами
Тост с бананом и семенами - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовость спелых бананов и хруст различных семян, все это на ломтике вашего любимого тоста. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из здоровых завтраков, часто встречающихся в различных кухнях мира. Наполненный калием, клетчаткой и полезными жирами, он является энергетическим центром, который помогает вам чувствовать себя сытым и довольным. Семена добавляют дополнительный колорит белка и важных питательных веществ, делая его идеальным выбором для тех, кто ищет баланс между вкусом и здоровьем. Наслаждайтесь этим простым, но удовлетворительным угощением в любое время дня!
