1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с авокадо
Тост с авокадо - вкусное и питательное блюдо, в котором идеально спелый авокадо распределяется по хрустящему, золотисто-коричневому тосту. По мотивам яркой кухни Калифорнии это простое, но удовлетворительное блюдо стало любимым завтраком во всем мире. Авокадо, богатое здоровыми жирами, клетчаткой и важными витаминами, способствует здоровью сердца и помогает дольше чувствовать себя сытым. Посыпанный щепоткой соли, щедрой щепоткой перца или даже капелькой оливкового масла, тост с авокадо предлагает вкусный способ насладиться полезными ингредиентами, подпитывая свое тело. Идеально подходит для бранча или быстрого перекуса, это настоящее утешение на тарелке!
