1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с авокадо и помидором
Тост с авокадо и помидором - вкусное и питательное блюдо, приносящее взрыв вкуса в ваш завтрак или перекус. Это яркое блюдо представляет собой кремовое, спелое авокадо, щедро распределенное на теплом, хрустящем тосте, увенчанное сочными, спелыми помидорами. Основанное на средиземноморской кухне, оно сочетает в себе свежие ингредиенты, которые не только вкусные, но и полезные. Авокадо богато здоровыми жирами и клетчаткой, а помидоры обогащены антиоксидантами, такими как ликопин, способствующими здоровью сердца. Простое, насыщенное и яркое, это блюдо - здоровый выбор для любого приема пищи в течение дня. Наслаждайтесь свежестью Тоста с авокадо и помидором!
