1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с авокадо и копченным лососем
Тост с авокадо и копчёным лососем - восхитительное сочетание вкусов и текстур. Это блюдо представляет собой хрустящий обжаренный хлеб, увенчанный кремовым авокадо, богатым полезными жирами, и идеально дополненный тонкими ломтиками дымчатого, пряного лосося. Пошедшее из современной культуры завтраков, оно сочетает в себе элементы средиземноморской и скандинавской кухни. Наполненное Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и витаминами, это блюдо не только радует ваш вкус, но и способствует здоровью сердца. Наслаждайтесь им как питательным завтраком или легким обедом, который наполняет ваш день добротой!
