1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.7 mg | 11% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 23.8 mcg | 119% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с авокадо и сыром
Тост с авокадо и сыром - вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе кремовое авокадо с ароматным сыром на идеально поджаренном ломтике хлеба. Поначалу появившееся на калифорнийской бранч-сцене, это модное блюдо завоевало кулинарный мир грозой. Авокадо обеспечивает сердечно-здоровые жиры и богатство витаминами, в то время как сыр добавляет белок и вкус, делая блюдо насыщенным и полезным. Вы можете наряжать его добавками, такими как помидоры или травы, для дополнительной пикантности. Наслаждайтесь им в качестве быстрого завтрака, легкого обеда или вкусной закуски - это блюдо так же универсальное, как и радостное!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
