1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.2 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
346.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.9 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 36.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 29.3 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 483.2 mg | 37% | |
| Железо | 6.5 mg | 36% | |
| Калий | 290.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу тост
Тост с тофу - восхитительное изысканное блюдо, сочетающее хрустящее золотисто-коричневое тофу с медленным ассортиментом свежих овощей и непреодолимыми соусами. Берущий начало из азиатской кухни, этот растительный деликатес насыщен белком и важными питательными веществами, что делает его отличным выбором для заботливых о здоровье людей. С низким содержанием калорий и полезных для сердца ингредиентов тост с тофу, кроме удовлетворения ваших вкусовых рецепторов, также поддерживает ваш путь к благополучию. Наслаждайтесь им как удовлетворяющей закуской или полноценным блюдом – это питательный эксперимент на тему уюта комфортной еды, который полюбят все!
