1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1200 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 112.0 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тост
Тост - это простое, но вариативное блюдо, состоящее из сухарей, поджаренных до хрустящей корочки. Происходит из различных кухонь по всему миру, его можно украсить бесчисленными ингредиентами: от авокадо и помидоров до сладких варенья и ореховых масел. Хотя традиционное масло или сладкие добавки могут добавить лишние калории, более здоровые варианты, такие как хлеб из цельного зерна и свежие топпинги, предлагают клетчатку и важные питательные вещества. Независимо от того, на завтрак или перекус, тост - это восхитительный холст для творчества в каждом кусочке!
