1 serving (120 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12 g | 60% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 80.0 mg | 26% | |
| Натрий | 1600.0 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 6 g | ||
| белки | 36 g | 72% | |
| Витамин D | 40.0 mcg | 200% | |
| Кальций | 500.0 mg | 38% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гам и сыр тост
Тост с ветчиной и сыром - восхитительное и удовлетворительное блюдо, которое объединяет слои ароматной ветчины, растопленного сыра и идеально хрустящего хлеба. Происходящее из классической европейской кухни это вкусное угощение приносит удовольствие к любому приему пищи. Хотя это отличный способ насладиться белком и кальцием, важно соблюдать меру, так как это блюдо может быть высоким по содержанию натрия и калорий. Подача его с свежим салатом или фруктами может усовершенствовать ваш прием пищи, делая Тост с ветчиной и сыром наслаждением, которое можно с удовольствием позволить себе без вины!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
