1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост, обмакнутый в яйцо
Тост в чипсы - восхитительное блюдо для завтрака, происходящее из различных кулинарных традиций по всему миру. В нем сочетаются идеально обжаренный хлеб, погруженный в смесь взбитых яиц, и приготовленный до золотистой совершенности. Это классическое блюдо на завтрак богато белком благодаря яйцам, а сами тосты придают приятный хруст. Оно также универсально - добавьте щепотку соли, щепотку перца или даже немного зелени, чтобы усилить вкус. Хотя оно питательно, вы можете сделать его более полезным, выбрав хлеб из цельного зерна или добавив свежие овощи на боковую тарелку. Наслаждайтесь этим простым, но вкусным вариантом тостов для питательного начала дня!
