1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка из тоста
Тост, приготовленный в яйце, - вкусный поворот к любимым традиционным завтракам: сочетание теплого золотисто-коричневого тоста и насыщенного вкуса яиц. Это блюдо представляет собой просто нарезанный хлеб, замоченный в яичной смеси с добавлением специй или трав, затем обжаренный до идеального состояния. Имеющий корни в различных культурах, он напоминает о французском тосте или испанской "тостаде". Это не только утешительное блюдо, но также богат источник белка от яиц и может быть дополнено топпингами, такими как свежие овощи, авокадо или сыр для улучшения питательности. Наслаждайтесь данным ароматным удовольствием на завтрак или перекус!
