1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.4 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 111.1 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 7.4 g | 26% | |
| Сахара | 7.4 g | ||
| белки | 22.2 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 148.1 mg | 11% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 222.2 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тост и яйцо
Тост и яйцо - восхитительное кулинарное блюдо, состоящее из идеально поджаренного хлеба сверху с яичницей. Это классическое блюдо имеет корни в различных кухнях, от уютных завтраков Европы до сытных бранчей Америки. Наполненный белком из яйца и клетчаткой из хлеба цельного помола, он предлагает питательный старт вашему дню. С вариантами добавления авокадо, помидоров или зелени, Тост и яйцо могут быть здоровым удовольствием или утоляющим угощением. Насладитесь этим универсальным блюдом в любое время — ваши вкусовые рецепторы вам скажут спасибо!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
