Tлитли

Tлитли

Grain

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.9
калории
11.8
белки
59.1
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
354.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 59.1 g 21%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 118.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.0%
13.6%
18.4%
Жиры: 63 cal (18.4%)
Белки: 47 cal (13.6%)
Углеводы: 236 cal (68.0%)

About Tлитли

Тлитли - вкусное североафриканское блюдо, традиционно происходящее из Туниса. Этот ароматный шедевр включает в себя нежные ручной работы тесто, известное как "млухия", обычно наполненное пряным сочетанием мелко рубленого мяса, специй и овощей. Богатое белками и насыщенное питательными веществами, Тлитли представляет собой полезный вариант блюда, приносящий кусок подлинности на ваш стол. Часто подается с теплым томатным соусом, это утешительный выбор, который сбалансированно сочетает сильные вкусы и свежие ингредиенты, делая его одновременно насыщенным и питательным. Наслаждайтесь Тлитли в качестве празднования живописной, ароматной кухни!