Тинола моринга

Тинола моринга

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
14.2
белки
9.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.5%
41.6%
30.9%
Жиры: 42 cal (30.9%)
Белки: 56 cal (41.6%)
Углеводы: 37 cal (27.5%)

About Тинола моринга

Тинола Моринга - это ароматный филиппинский куриный суп, который сочетает нежные кусочки курицы с свежими листьями моринги, также известной как "Малунггай". Это блюдо имеет насыщенный бульон с добавлением имбиря, чеснока и лука, принося тепло и уют в каждую тарелку. Происходящий из Филиппин, Тинола Моринга привлекает не только ваши вкусовые рецепторы, но и предлагает множество полезных свойств для здоровья. Листья моринги насыщены витаминами, минералами и антиоксидантами, способствуя общему благополучию и укрепляя иммунную систему. Наслаждайтесь этим питательным, сердечным блюдом, которое идеально подходит для любого случая!