1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 686.1 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 60.0 g | 120% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированный тунец
Консервированный тунец - это универсальный продукт в пантри, содержащий высококачественные белки и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для здоровья сердца. Привезенный из прибрежных кухонь по всему миру, он приносит в вашу кухню вкус моря. Будь то в салатах, бутербродах или пасте, богатый вкус консервированного тунца подходит для множества рецептов. Кроме того, он беден калориями и насыщенными жирами, что делает его отличным выбором для питательных блюд. Просто обратите внимание на уровень натрия в некоторых марках. Наслаждайтесь удобством и пользой консервированного тунца уже сегодня!
