Консервированная кукуруза

Консервированная кукуруза

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
172
калории
6.4
белки
38.0
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
172
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 472 mg 20%
Общие Углеводы 38.0 g 13%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 12.5 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6 mg 0%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 436 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

76.3%
12.9%
10.8%
Жиры: 21 cal (10.8%)
Белки: 25 cal (12.9%)
Углеводы: 152 cal (76.3%)

About Консервированная кукуруза

Консервированный кукурузный початок - удобный продукт для кухонного шкафа, наполненный естественно сладкими зернятами, которые добавляют взрыв вкуса к вашим блюдам. Изначально используемый в американской и мексиканской кухне, он придает яркий цвет и вкус салатам, супам и запеканкам. Богат витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, он поддерживает иммунную систему и способствует хорошему пищеварению. Более того, он низкокалорийный и не содержит глютена, что делает его здоровым дополнением к любой диете. Наслаждайтесь вкусным и универсальным кукурузным початком уже сегодня!