1 serving (85 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
530.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.2 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 7.2 g | 36% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 363.9 mg | 121% | |
| Натрий | 783.3 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 63.1 g | 126% | |
| Витамин D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Кальций | 794.4 mg | 61% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 1102.8 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированная сардина
Консервированная сардина - вкусная и питательная морепродукция, которая обладает сильным вкусом и полезными свойствами для здоровья. Богатая Омега-3 жирными кислотами, белком и важными витаминами, эта маленькая рыбка идеальна для здоровья сердца и улучшения мозговой деятельности. Поначалу из средиземноморской кухни, их можно наслаждаться в салатах, пастах или просто на крекерах. Благодаря своему легкому, ароматному вкусу и удобной упаковке, консервированная сардина - не только экологически правильный выбор, но и простой способ улучшить ваши блюда, питая ваше тело. Наслаждайтесь пользой от консервированных сардин уже сегодня!
