1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 38.1 g | 76% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About консервированный макрель с томатным соусом
Консервированная скумбрия с томатным соусом - это вкусный и удобный вариант морепродуктов, который придется по вкусу. Нежные филе скумбрии тушатся в богатом, слегка кислом томатном соусе, этот блюдо вдохновлено средиземноморской кухней и предлагает аутентичный вкусовой опыт. Скумбрия не только богата белком, но и содержит большое количество Омега-3 жирных кислот, которые благоприятны для здоровья сердца. Она бедна углеводами и предоставляет важные витамины и минералы, что делает ее питательным выбором для быстрого приема пищи. Наслаждайтесь ею прямо из банки или подавайте с любимыми гарнирами для удовлетворительного и полезного блюда!
