1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.4 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 555.6 mg | 185% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 5.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.0 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированный кальмар
Консервированные кальмары - изысканное морепродуктовое угощение, наполненное нежными, сочными кальмарами, искусно законсервированными в оливковом масле, соусе или даже в рассоле. Происходящие из средиземноморской кухни, они приносят вам вкус моря прямо к столу. Богатые белком и Омега-3 жирными кислотами, они обладают пользой для сердца. Кроме того, они низкокалорийны и богаты важными витаминами и минералами, что делает их умным выбором для тех, кто ищет здоровую пищу. Наслаждайтесь им прямо из банки, в блюдах из теста или на свежем салате для быстрого, ароматного кусочка, который обязательно вас поразит!
