1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тостада с тинга
Тостада Тинга - аппетитное мексиканское блюдо, в основе которого лежит курица, тушёная в богатом дымном соусе чипотле и сложенная на хрустящий тостада. Покрытая свежими овощами, такими как мелко нарезанный лук, сочные помидоры и кремовый авокадо, это блюдо просто лопнет от вкуса и текстуры. Сочетание белка из курицы и клетчатки из начинки делает его насыщенным. Хотя оно довольно калорийное и насыщенное вкусом, будьте внимательны к размеру порций из-за соуса и начинки. Насладитесь вкусом Мексики, который одновременно ярок и питателен!
