1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Калории |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 727.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 38.2 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 10.9 g | 38% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 109.1 mg | 8% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 545.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Консервированные бобы - вкусный и питательный вариант питания, насыщенный белком и клетчаткой. По происхождению из различных кулинарных традиций, эти универсальные бобы могут улучшить любое блюдо, от сытных рагу до ярких салатов. Богатые жизненно важными витаминами и минералами, они поддерживают здоровье сердца и пищеварение, при этом бедные жирам. Нравятся ли они вам прямо из консервной банки или встроенные в ваши любимые рецепты, консервированные бобы - быстрый и легкий способ добавить полезность к вашим блюдам. Обнимите силу растений с консервированными бобами!