Банки молодых фасолей

Банки молодых фасолей

Legume

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
218.2
калории
12.7
белки
38.2
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
218.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 727.3 mg 31%
Общие Углеводы 38.2 g 13%
Пищевые Волокна 10.9 g 38%
Сахара 1.8 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 109.1 mg 8%
Железо 4.5 mg 25%
Калий 545.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
24.0%
3.8%
Жиры: 8 cal (3.8%)
Белки: 50 cal (24.0%)
Углеводы: 152 cal (72.2%)

About Банки молодых фасолей

Консервированные бобы - вкусный и питательный вариант питания, насыщенный белком и клетчаткой. По происхождению из различных кулинарных традиций, эти универсальные бобы могут улучшить любое блюдо, от сытных рагу до ярких салатов. Богатые жизненно важными витаминами и минералами, они поддерживают здоровье сердца и пищеварение, при этом бедные жирам. Нравятся ли они вам прямо из консервной банки или встроенные в ваши любимые рецепты, консервированные бобы - быстрый и легкий способ добавить полезность к вашим блюдам. Обнимите силу растений с консервированными бобами!