1 serving (85 grams) contains 93 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.2 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.8 g | 105% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 1055.6 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тилапия сашими
Тиляпия Сашими - это нежное и освежающее блюдо, состоящее из тонко нарезанной свежей тиляпии, характеризующейся мягким вкусом и нежной текстурой. По происхождению из японской кухни, это сашими демонстрирует красоту свежей рыбы, часто подается с соевым соусом и васаби для подчеркивания естественного вкуса. Низкокалорийная и богатая белком, тиляпия также отличный источник Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Наслаждайтесь этим легким и ярким блюдом в рамках здорового питания, празднуя простоту и элегантность морепродуктов.
