1 serving (113 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
395.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.8 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125.0 mg | 41% | |
| Натрий | 625.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45.8 g | 91% | |
| Витамин D | 208.3 mcg | 1041% | |
| Кальций | 41.7 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 791.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тилапия жареная
Жаренная тиляпия - восхитительное, хрустящее удовольствие, идеальное для любителей морепродуктов. Это блюдо представляет собой нежные, белые филе тиляпии, обваленные в легкую пряную панировку и обжаренные до золотистой хрустящести. Происходящая из различных кухонь, эта тиляпия придает прекрасный акцент классическим рецептам. Насыщенная белком и при этом низкокалорийная, тиляпия - здоровый выбор, богатый омега-3 жирными кислотами. Подается с овощами или ароматным соусом, жаренная тиляпия не просто обед; это блюдо, наполненное вкусом, утоляющее жажду и сохраняющее ваше здоровье во внимании!
